ダイエット

記事【糖尿病の食事】病院が勧めるカロリー制限食ってどう？継続できるか、有効かを徹底評価！ では、病院から指導されたカロリー制限ダイエットを実践して、カロリー制限食を評価し私にとって、カロリー制限は継続が難しい上、効果もなかった...