2022-09

糖質制限にもある７つのデメリット！それでも私がロカボを継続する理由とは？

こんにちわ　糖尿おやじのトモヒサです。前回の記事では私が病院から勧められて実施した食事療法「カロリー制限」を評価しました。今回は、その後私が実施した「ゆるい糖質制限（ロカボ）」について取り上げます。いま、巷では、従来のカロリー制限ダイエット...

【糖尿病の食事】病院が勧めるカロリー制限食ってどう？継続できるか、有効かを徹底評価！

こんにちわ、糖尿おやじのトモヒサです。前回記事　糖尿病ってどんな病気？2型糖尿病って？2型糖尿病の原因は？では、私が発症した2型糖尿病について、わかりやすく解説しました。今回は、私が2型糖尿病と診断されたとき、病院から勧められた食事療法であ...